【HSP】ネガティブだっていいんだよ

私は心配性で
すぐに悪い方に考えてしまう。
基本的に自己評価が低いし
何かあれば自分を責めがち。



ネガティブスイッチが入ると
｢みんな本当は私が嫌いなんでしょ｣
と落ち込む。



ダンナは呆れて
ホントにネガティブだねって笑うけどさ


ポジティブがいつも【善】ではないんだよ。



ポジティブで自分が大好き
自己評価もめっちゃ高い
自分は何かおきても何とかなる
というダンナ(まるでさんまさん笑）

本人は楽に生きてて羨ましい。



でもね、
ネガティブで自己評価が低いから
めっちゃ努力してるんだよ。

知ってるでしょ？



いつ何が起きるかわからないから
今がすごく大切で
毎日を丁寧に生きたいと思うんだよ。



子供達との時間も期間限定だと思うから
いつも一生懸命だったし
今この瞬間を記憶しておこうと
子供たちをよく見てた。



ほらね？

ダンナの時間ははする〜っと流れていって
小さな子供たちを覚えていない。

今頃、振り返って悔しがる。



だから
今はそんな自分好きなんだ。


努力して
出来るようになった事たくさんあるし



大切に作った家庭は
とてもいい家族だから。


今の私は明るいネガティブ



だから大丈夫。
ネガティブだっていい。



それでも
周りで機嫌が悪い人がいれば
私のせいかも…と思うし
何か決めるにもあれこれ考えすぎて
決めかねる。



どうやらHSPという気質は
そういう傾向にあるんだよ。